Gymnastique artistique Ecole de Gym
L’ECOLE de GYM (6 à 14 ans)
Pour faire ses premiers pas en Gymnastique…
Les séances d’école de gym, s’adressent aux débutants et aux sportifs ne participant pas aux compétitions. Elles ont pour but de donner le goût à la gymnastique, d’enseigner les placements de bases propre à la pratique, d’apporter une meilleure connaissance de son corps ; de ses limites personnelles (cran, audace) et physiques(force et souplesse).
Après un échauffement général, les sportifs s’exercent aux différents agrès :
- le sol, dominé par des exercices de renversements et de coordination entre les appuis manuels et les appuis pédestres.
- Le saut orienter principalement sur l’acrobatie : sauter, tourner, se réceptionner.
- Les barres pour se suspendre, se balancer, s’appuyer.
- La poutre réservée aux filles, suppose de développer le sens de l’équilibre.
- Les barres parallèles et anneaux pour les garçons, mêlant appuis manuels (corps droit ou renversé) et suspension (corps droit ou renversé).
- Trampoline : à la fois ludique et riche d’enseignement, cette discipline est particulièrement apprécié par les jeunes.
Les groupes sont formés en fonction de l’âge et du niveau de chaque enfant. Les filles et garçons sont séparés.
Le fonctionnement s’apparente à celui de la baby gym (avec des circuits et des stations) mais d’un niveau sportif plus élevé et plus stimulant.
Généralement, un gala est organisé en fin d’année pour permettre aux enfants de montrer leurs progrès à leur famille.
Suivant le potentiel et les progrès de certains enfants, il est possible de se réorienter dans la gymnastique de compétition d’une année sur l’autre ou en cours d’année.
Horaires de l’Ecole de gym : 1 fois par semaine
Mercredi après-midi de 13.30 à 16.00
Gymnase Marcel Bailet.
